20 Ocak 2008, Pazar

Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : V Direk Dansı Sürgülü Ayırın Açın

Bu Bu bitiriş biraz daha kolay bir açık V. gelen sökmek için ikinci bir yoldur bir numara. Burada ne yapacağız o, vücudunuzun kutup aşağı doğru kaydırın izin olduğunu Ancak yaptığı kutup vücudunuzun tutmak için dayanma gücü biraz alır. ben Bunu ortaya koyacak. Bu yüzden amacıyla kurs gücü bir sürü alır bu bitiriş içinde Olması gereken yerde vücudunuzun tutmak. Ayrıca daha önce olduğu gibi söz, sen izin zorunda Üst gövde, sen direğin içine sokmak için denemek istemiyorum biraz düşmeye Vücudunuzun geri düşürdüm. Düşük kol, yüksek kol, tekme ve sadece biraz serbest bırakmak için gidiyoruz Elinizle geri düşmek

gibi. Sırtın yere vurmak için ilk şey olmalıdır, sonra kalça yere vurmak için izin verir.

“Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf uzman ipuçları ile bitiriş ve sertifikalı kutup dans eğitmeni sürgülü bir Açık V pole dancing yapmak öğre...”
expertvillage
Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : V Direk Dansı Sürgülü Ayırın Açın  Resim 1 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : V Direk Dansı Sürgülü Ayırın Açın  Resim 2 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : V Direk Dansı Sürgülü Ayırın Açın  Resim 3 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : V Direk Dansı Sürgülü Ayırın Açın  Resim 4

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf uzman ipuçları ile bitiriş ve sertifikalı kutup dans eğitmeni sürgülü bir Açık V pole dancing yapmak öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 51
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 35855
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • funbro1

    funbro1

    11 Aralık 2007
  • segtlim

    segtlim

    21 EKİM 2008
  • The Weavers of Eternity Paracord Tutorials

    The Weavers

    1 Ocak 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?