20 Ocak 2008, Pazar

Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Pole Dans Hareket

Bu hamle şimdi onu göstereceğiz, açık V. Bu hareketi yapmak için en iyi yolu sahip olmaktır Düşük kol ve yüksek kol. Bu kol sizin ağırlığının çoğunu sahip olacak, bu kol gidiyor Eğer ters vücudunuzu İpucu yardımcı olur. Yani gücü bir sürü almak için gidiyoruz burada, burada güçlü bir sürü. Eğer muktedir gerek sağ ayağınızla bir adım atın sizde bu ayak baş üzerinde olsun. Eğer aşırı ayağını kalkarken hakkında düşünüyorsanız Bunu yapmanın en iyi yolu ise direğin üst. Eğer sizin yanınızdaki açmak istediğiniz burada bir kez Bu sırayla ders gücü bir sürü alır bir V. kadar bacaklar Bacaklarını kalkmak. Ne oluyor doğal vücudunuz

un geriye düşmek izin vermek istiyorum gidiş değildir edilir gerçekleşmesi ancak etmek En vücudunuzun doğru bu hamleyi yapmak için geriye doğru düşürdüm.

“Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dancing bir koreograf uzman ipuçları ile Açık V kutup dans hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni yapmak öğrenin. U...”
expertvillage
Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Pole Dans Hareket Resim 1 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Pole Dans Hareket Resim 2 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Pole Dans Hareket Resim 3 Nasıl Direk Dansı Ters Hareketler : Açık V Pole Dans Hareket Resim 4

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dancing bir koreograf uzman ipuçları ile Açık V kutup dans hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni yapmak öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.2/10

  • 340
    Olumlu
  • 28
    Olumsuz
  • 71
    Yorum
  • 354774
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Sergio Lafuente Rubio

    Sergio Lafue

    11 Aralık 2008
  • spectragirlz16's channel

    spectragirlz

    22 Ocak 2012
  • TecNoob

    TecNoob

    15 AĞUSTOS 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?