Merhaba benim adım Adam Davila olduğunu. Benim iş adı Crossfit Austin. Web sitem http://www.crossfitaustin.com olduğunu. Ben su ısıtıcısı klasik varyasyon gösteren olacak Darcy salıncak olarak bilinen çan salıncak. Darcy salıncak esasen klasik su ısıtıcısı çan salıncak aynıdır. Tek fark, o üstündeki bir değişiklik var bir defada bir eli yapmış olması. Yaptığınız zaman Darcy üstünde bir değişiklik var salıncak ve isterseniz bir değişiklik yapabilirsiniz Alt. Sana kalmış. Bir şey güvenliğine dikkat etmektir. Emin olun Potansiyel su ısıtıcısı çan eğer kırık alabilir çevrenizdeki bir şey yok Elinizin dışarı çıka

Açıklama

Burada en iyi Kettlebell egzersiz! Bu ücretsiz çevrimiçi video spor egzersiz Kettlebell darcy salıncak egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Adam Davila İletişim: www.crossfitaustin.com Bio: Adam Davila Cross Fit Austin sahibidir. O sertifikalı kişisel eğitim ve sertifikalı CrossFit hocasıdır.