Tamam ben su ısıtıcısı çan salıncak gösteren olacak. Su ısıtıcısı çan salıncak temelidir Bütün su ısıtıcısı çan egzersizleri için. Bu su ısıtıcısı çan salıncak hakim önemlidir Başka egzersizleri taşımadan önce. Tüm diğer su ısıtıcısı çan egzersizleri dayanır su ısıtıcısı çan salıncak kapalı. Eğer bir su ısıtıcısı çan salıncak nasıl budur. Bu önemli Eğer bir su ısıtıcısı çan salıncak yapıyoruz zaman omzuna göre biraz daha geniş korumak genişlik duruşu, size bel Eğil istiyorsanız ve bakımını emin olmak istiyorum Ne omurgada nötr hizalama denir, bu temelde doğal kemer var omurga. Eğer göğüs kaldırdı emin olmak istiyoruz ve kollarınızı

Açıklama

Burada en iyi Kettlebell egzersiz! Kettlebell salıncak egzersiz yapmak ve bu ücretsiz çevrimiçi video spor egzersiz fitness rutin size yarar öğrenmek öğrenin. Uzman: Adam Davila İletişim: www.crossfitaustin.com Bio: Adam Davila Cross Fit Austin sahibidir. O sertifikalı kişisel eğitim ve sertifikalı CrossFit hocasıdır.