12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Egzersizleri Diz: Diz Güçlendirilmesi İçin Yoga Ve Pilates Yapıyor

Tamam, bir sonraki ben egzersizleri bir dizi göstermek için gidiyorum. Ama önce bunun için önemli egzersizleri ve yoga pozlar ve Pilate'nin aileleri diz mükemmel olduğunu biliyorum sorunları. Tutarlı olarak yapıldığında bu egzersizler kesinlikle vücudunuzu alır güçlü duygu ve kesinlikle diz üzerinde stres koymaz. Eğer var eğer öyleyse Bir yerel toplum merkezi veya hatta bir topluluk üniversite veya size en yakın bir yoga stüdyosu ve var diz problemleri orada bir üyelik almak isteyebilirsiniz. Orada bazı derslere almak isteyebilirsiniz Bu tercih buysa ya da sadece evde yoga ve

Pilate'nin videoları pop olabilir. Ama o egzersizleri diz problemleri için mükemmel ve ben kesinlikle bir programı takip etmek tavsiye tutarlı olarak gerçekten güçlü ve desteklenen duygu diz almak size destek.

Biz diz etrafında kasları destekleyen Yani, o zaman biz kesinlikle bir sürü almak diz kapalı stres. Yani gidiyorum bu egzersizleri olacak kesinlikle göstermek için tüm vücudunuza güçlendirmek. Tutarlı ol

“Güçlendirme ve diz egzersizleri yaparak bu ücretsiz fitness video yoga ve pilates egzersizleri de dahil olmak üzere bazı büyük diz güçlendirme egzersizleri, öğren...”
expertvillage

arak bunları gerçekleştirmek ve sonuçları göreceksiniz.

Nasıl Egzersizleri Diz: Diz Güçlendirilmesi İçin Yoga Ve Pilates Yapıyor Resim 1 Nasıl Egzersizleri Diz: Diz Güçlendirilmesi İçin Yoga Ve Pilates Yapıyor Resim 2 Nasıl Egzersizleri Diz: Diz Güçlendirilmesi İçin Yoga Ve Pilates Yapıyor Resim 3 Nasıl Egzersizleri Diz: Diz Güçlendirilmesi İçin Yoga Ve Pilates Yapıyor Resim 4

Açıklama

Güçlendirme ve diz egzersizleri yaparak bu ücretsiz fitness video yoga ve pilates egzersizleri de dahil olmak üzere bazı büyük diz güçlendirme egzersizleri, öğrenin. Uzman: Kristie La Tepsi Bio: Kristie La Tepsi nasıl birkaç yıldır fit ve sağlıklı kalmak için insanları öğretim olmuştur eğitimli fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



2.8/10

  • 8
    Olumlu
  • 20
    Olumsuz
  • 7
    Yorum
  • 15281
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ABC News (Australia)

    ABC News (Au

    9 HAZİRAN 2008
  • DavidParody

    DavidParody

    17 EKİM 2009
  • Sali Kaceli

    Sali Kaceli

    24 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?