Merhaba, ben? Uzman Köyü adına Mandy Butler m, ben? Bazı backhand size alarak gidiyorum bahar matkaplar ve bazı teknikler backhand mastering için yolda size yardımcı olmak için bahar. Şimdi takla izlemek için köpük mat ekledi Sadece bana biraz daha vermek Zemin Ben ince bunun üzerine gittiğinizde gibi hissetmeye ne olup bittiğini bir fikir. Şimdi söyle genellikle yarışmalar size yarışmalar, tüm bir all-star iseniz benim atletizm Bir bahar katta olacak. Çoğu yarışmalar olur çok nadiren atletizm bu gün bunun altında yaylar olmadan köpük mat takla zorlamak olabilir. Yani benim atletizm s

dirsek tutmak istediğiniz için gidiyoruz. Bu, daha Eğer potansiyel var yani takla parça için daha az affedici bağışlayıcı sonra yüzey zemin, Eğer kollarınızı bükün eğer senin boyun zarar. Omuzlarınızı engellemek için çok önemli. Bu Bir takla parçanın üstüne bir köpük mat yerde bir backhand bahar.

Açıklama

Handsprings geri yaparak bu ücretsiz öğretim video katta HANDSPRING bir sırt için ısınmak bir köpük minder üzerinde T-Trak Handspring bir geri yapmak öğrenin. Uzman: Mandy Butler Bio: Mandy Butler birçok ulusal amigo başlıkları tutan Ulusal Cheerleaders Birliği için bir eğitmen olduğunu ve on yıl için rekabetçi amigo ve jimnastik antrenörü olmuştur. Film yapımcısı: Doug Craig