Biz zammı geliştirmek için yollar bahsediyoruz. Eğer zam artırabilirsiniz harika bir yoldur Eğer kendiniz ya da birlikte yürüyüş giderseniz birisi biraz rekabet eklemektir. Ne zaman Eğer işler daha ilginç kılan tencereye rekabeti ekleyin. Sen rekabet olabilir Kendinizi sadece tarafından, aynı izi yapmak, diyelim ki ve sadece şimdiye kadar olsun. So ilerlemenizi takip, daha uzağa gidebilir ve uzak her zaman için dışarı çıkmak senin zammı. Temelde sadece biraz daha her zaman gitmek, o sen iyi bir yol Kendinle rekabetçi. Ayrıca, bir tamamlayarak kendinizi rekabetçi olabilir daha h

işe alır ve daha bir çok çeşitli ekler Temel zam.

Açıklama

Bu ücretsiz online sağlık ve fitness video klipte bir profesyonel eğitmen uzman kilo kaybı ipuçları ile metabolizma artırmak için Rekabet eklemek öğrenin. Uzman: Kristie LaTray İletişim: www.fitandfabuloustraining.com Bio: Kristie LaTray Fit ve Cazibeli Personal Training kurucusudur. O Dünya Eğitmen Eğitimi ile sertifikalı kişisel antrenör ve IDEA Sağlık ve Fitness Derneği üyesidir. Film yapımcısı: Nathan Nili