Ben sana gelmek gibi, ben yavaş hareket benim bisiklet kurtulmak için gidiyorum. Ben hakkımı unclipped ettik ben genelinde gitmek gibi arkaya bacak üzerinde, burada, benim ayak sopa diğer ayağını sökünüz ve gidiş başlar. Bu, sadece tekrar tekrar ve tekrar bunu yapmak için basit bir işlemdir ihtiyacım var Farklı hızlar ve farklı koşullar gerçekten buna alışmak için. geleceğim engellerin seti ile bu süre içinde, daha yüksek hız biraz daha olduğunu görürsünüz Doğal. Bu zaman sonra çok fazla enerji israf ve yok bir güzel, basit, düz bir tekniktir Biz aslında, sıralama onu almak için bisiklet ivme d

Açıklama

Cyclocross yarış bu ücretsiz öğretim video bir cyclocross yarışta sökülmesi için tekniği ile adım öğrenin. Uzman: Mickey Denoncourt İletişim: www.spookybikes.com Bio: Mickey Denoncourt www.spookybikes.com de, Spooky Bisikletleri sahibi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso