Yani bir çift sette çalışan yaparken mümkün olduğunca az adımlar atmak istedikleri gibi Bu. Bilirsin. Ya da koşmak ya da böyle bir şey; Sadece güzel, temiz, uzun adımlar. Ve Bunu işe başlamak yolu kapalı olsun sen emin yaparak işe başlamak olduğunu bisiklet, sen temiz yapıyorsun. Sen o zaman çok ileride sen ayak koyarak güzel ve biliyorum Eğer neredeyse istiyorum çünkü, biliyorsunuz, sadece güzel ling adımlar gitmek bisiklet almaya gitmek senin ivme kullanın. Bu ne zaman sen almak gerçekten sprint veya çalıştırıyorsanız gibi değil. Sadece yerine tekerleklerin yere isabet bacakların

biliyorsun, 16 inç yüksek plakalar biliyorum, belli bir genişlik dışında eğer öyleyse, sen , kendi bahçesinde gibi yerlerde pratik bariyeri kendi tür dik biliyorum, pratik yapabilirsiniz Bütün gün böyle. Ve ah, bu ikinci doğa olmak gerekir ve bu gibi bir şey üzerinden gidecek Orada.

Açıklama

Cyclocross yarış bu ücretsiz öğretim video bir cyclocross yarış sırasında engelleri geçmesi öğrenin. Uzman: Mickey Denoncourt İletişim: www.spookybikes.com Bio: Mickey Denoncourt www.spookybikes.com de, Spooky Bisikletleri sahibi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso