Tamam ben genelde durumlarda bu tür kendimi bulabilirsiniz filika olduğumda. Çok kez sen Bacak Kilitler hem arıyor olacağım böyle bir durumda bile olacak. Bu gerçek ortak Alright. Ben yapacağım ilk Ters Topuk Kanca denir. Oraya gidiyorum; Ben diğer tarafa geçerek ediyorum. Ben etrafta karıştırıyordu ediyorum geçerken Burada Ters Topuk Kanca alarak. Bacaklarımı çimdik ve koymak için çalışıyorum Bu sefer benim Midesinde topuk o tekrar gelemez. Ben geri oturuyorum ve ben ileri tamam rüşvet ediyorum. Bu yüzden dikkatli olun yanı gerçek bir tehlikeli biridir. Peki yarım onlar için bunu ya

Açıklama

Ters topuk kanca hem savaşçılar bacak kilidi için çalışıyoruz büyük bir hareket olduğunu ve bir, topuk karıştırıyordu yere rakibin gövde tutmak ve topuk bükerek yararlanabilirsiniz. Teslim hamle bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile ters topuk kanca bakın. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.