17 NİSAN 2008, PERŞEMBE

Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Popo Tekme Ve Basketbol Uzanır

Ve şimdi biz popo tekmeler yapacağız. Bu arkasına dayanıyor temelde topuklar var popon, sadece tür hızlı, yukarı ve geri yavaş, sadece çok tür size biraz bouncy olsun. Kan haddeleme alın. Tamam, bir kez daha, sadece biraz yukarı gevşeterek konum; değilsin Çok yakında çok hızlı almaya çalışırken. Tamam, ve bu popo tekmeler vardı. Yaptığımız nedeni popo tekmeler senin bacaklarını alır, size daha iyi bile ısınmak yardımcı olur kan gidiyor almak için Gevşek - hatta kardiyo, bu da iyi bir kardiyo egzersiz. Neredeyse atlama Kementleme gibi ama gövdenin üst parçası.

“Yani büyük bir basketbolcu olmak istiyorum? Popo tekme uzanır video ısınmak bu ücretsiz basketbol göz atın ve bizim yanlısı bazı ipuçlarını öğrenmek. Uzman: Curt...”
expertvillage
Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Popo Tekme Ve Basketbol Uzanır Resim 1 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Popo Tekme Ve Basketbol Uzanır Resim 2 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Popo Tekme Ve Basketbol Uzanır Resim 3 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Popo Tekme Ve Basketbol Uzanır Resim 4

Açıklama

Yani büyük bir basketbolcu olmak istiyorum? Popo tekme uzanır video ısınmak bu ücretsiz basketbol göz atın ve bizim yanlısı bazı ipuçlarını öğrenmek. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 8
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 11252
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Britec09

    Britec09

    4 Mart 2009
  • Ricardo Cerqueira

    Ricardo Cerq

    28 Mayıs 2008
  • VOICE TV

    VOICE TV

    2 Aralık 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?