PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Kelebek sprint: Ne söylenebilir? Temelde, nefesinizi tutmayın ve gidin. Kelebek sürat olaylar o kadar 2 uzunlukları veya var, 50 ve So 100. içerir 4 uzunlukları ve bir ya hep ya hiç türü bir yarış. Çoğu kişi için yeterli enerjiye sahip onların tekniğine çalıştık dikkate alınarak bu yoluyla bu onların başını tutarak Düşük, kendi kurtarma pozisyonunda çalışan ve onların tekme / iki inme gibi kadarıyla zamanlaması üzerinde çalışıyor oran endişe duymaktadır. Yine olsa bir sprint yarışında,

leyin senin ırk ekleyin ve inme eklemek için gidiyoruz. Yani, başınızı tutmak istedim basılı ve 50 üzerinden uçmak - sırasında size verimliliğini korumak eğer senin inme, elbette, bunu yapın.

Açıklama

Rekabetçi bir kelebek inme yüzme yarışında sprint yaparken, nefesinizi tutun ve mümkün olduğunca hızlı gitmek. Bu ücretsiz yüzme, video dersinde kelebek sprint yapmaya ipuçları alın. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak