6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Rekabetçi Kelebek Kulaç: Kelebek Kontur Tekme İçin Nasıl

PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Kelebek vuruşu: kelebek vuruşu oluşur, sadece, koymak çoğumuz biliyoruz ve çoğumuz uygulanan ve üzerinde çalıştı ve oynadı yunus tekme, Biz ilk yüzmeyi öğrenmek zaman ile. "Hey, anne, ben, bir yunus gibi yüzebilirsiniz oldu" Çok yaygın. Temel olarak, dizlerinizi kullanarak gidiyoruz. Sen kullanan gidiyoruz Dizlerinin her şeyi parmakları aşağı. Bir sürü insan düşünce altında düşmüş Bir dev dalga hareket içine tüm vücudunuzu kullanın ama bu biraz olduğunu - ben demek yakın ama biraz kap

alı. Eğer tekme odaklanarak olduğunuzda, odaklanıyoruz aşağı kalça her şeyi. Eğer alt arka kullanan değiliz. Sadece odaklanıyoruz aşağı kalça her şeyi. Onlar aracılığıyla yüzmek gibi yunuslar baktığımızda Su, onların orta kadarıyl

a aşağı yukarı bu gibi onların bütün vücudu hareket değiliz nokta. Onlar bizim kalça aşağı nerede olacağını yaklaşık olarak her şeyi odaklanıyoruz Onların kuyruk ya da vücudun alt yarısında değil, onların bütün vücuda. Ön

“Kelebek inme yunus tekme olarak bilinen bir tekme kullanır. Sağlık ve fitness uzmanı bu ücretsiz yüzme, video dersinde kelebek yüzme sırasında tekme öğrenin. Uzm...”
expertvillage

emli bir senin yunus tekme yönü birlikte bacakları ve yakın ayaklarınızı tutmak hatırlamaktır. İki ayrı yunus kuyrukları istemiyorum; Bir dev yunus olmasını istiyorsanız Kuyruk. Yani, bir örnek sadece bu, güzel ve yakın gibi, ayaklarınızı tutmak olacaktır Birlikte, dizleri bükme ve sadece yukarı ve aşağı gidiyor. Diz veya sizin viraj dev bir kuyruk gibi tekme hareketi yolu yaklaşık üçte olacak. Sen eğmek istemiyoruz senin - ya da alt senin topuklar tüm yol geti

Nasıl Rekabetçi Kelebek Kulaç: Kelebek Kontur Tekme İçin Nasıl Resim 1 Nasıl Rekabetçi Kelebek Kulaç: Kelebek Kontur Tekme İçin Nasıl Resim 2 Nasıl Rekabetçi Kelebek Kulaç: Kelebek Kontur Tekme İçin Nasıl Resim 3 Nasıl Rekabetçi Kelebek Kulaç: Kelebek Kontur Tekme İçin Nasıl Resim 4

rin, ancak bunun yerine, sadece viraj istiyorum Üçüncü ya da 30 derecelik açı değil, 45 değil, 90, ama yaklaşık 30 derecelik bir açı ile ilgili hızlı, doğru, yunus tekme almak için.

Açıklama

Kelebek inme yunus tekme olarak bilinen bir tekme kullanır. Sağlık ve fitness uzmanı bu ücretsiz yüzme, video dersinde kelebek yüzme sırasında tekme öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 295
    Olumlu
  • 150
    Olumsuz
  • 202
    Yorum
  • 472418
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • cdgotx

    cdgotx

    8 Kasım 2011
  • PaulGBelliveau

    PaulGBellive

    5 Mart 2009
  • Tek Syndicate

    Tek Syndicat

    23 Temmuz 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?