Benim adım Alex. Bu Andy. Bu Motor Doug. Hepimiz Missoula All-Maggots için oynamak Missoula, Montana. Çoğunlukla alanda geçiş iki türü vardır. Birincisi, uzun spiral top; Çoğunlukla sırt için, sinek yarısı kadar scrum, geçişte biraz mesafe almak ve hala iyi doğruluk olsun. İkinci geçiş basit bir pop geçmektedir. Yani biz doğru biliyorum göstermek için gidiyoruz budur. Topa iki el, parmak aşağı noktasına doğru. Bu topa hiçbir rotasyon olmalıdır. Gerçekten olmalı kolaylıkla o kadar hepsi sadece gibi, genellikle yakalandı için çalışacak. Arkadaşına alın bir çift ayak ayrı, ileri ve geri pas. Bu sizi

Açıklama

Bu ücretsiz online spor video gelişmiş ipuçları ve teknikler ile rugby bir pop geçiş yapmak öğrenin. Uzman: Alex Baer İletişim: www.maggots.org Bio: Alex Baer üniversite için rugby oynadı ve Missoula maggots 10 yıl ve sertifikalı koçu oldu. Film yapımcısı: Paige Williams