26 EKİM 2008, Pazar

Nasıl Sambo Dövüş Sanatları : Oturan Sambo Dövüş Sanatları Taşı Atmak

Uzman Köyü adına, ben New York'ta New York Combat Sambo Stephen KOEPFER değilim, ve bugün başlangıcı Sambo gösteren olacağım. Bu klip, ben size göstermek için gidiyorum oturan atmak. Tek bacak arkanızda olduğu Temelde, bir pozisyonda kendinizi bulmak rakip, diğer bacak tarafına etmektir. Bu kolun kavrama daha az önemlidir, ama sen önünde geriye, ya da dirsek onu çekmek için yaka arkasında burada kavrama yapabilirsiniz, Ben sık sık size olsun zaman o kolunuzu kapma var olduğunu göreceksiniz, çünkü biri gibi Bu pozisyon. Sen diz ileri onu bastırıyor çok düşük oturmak istiyorum. Biz bir

kez yaparız Yavaş ve bir kez hızlı. Eğer arkasında oturup, sizinle geriye itiyor Unutmayın dirsek ve diz ile iletin.

“Bu ücretsiz kendini savunma eğitimi video Sambo dövüş sanatları oturan atmak hareket öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R....”
expertvillage
Nasıl Sambo Dövüş Sanatları : Oturan Sambo Dövüş Sanatları Taşı Atmak  Resim 1 Nasıl Sambo Dövüş Sanatları : Oturan Sambo Dövüş Sanatları Taşı Atmak  Resim 2 Nasıl Sambo Dövüş Sanatları : Oturan Sambo Dövüş Sanatları Taşı Atmak  Resim 3 Nasıl Sambo Dövüş Sanatları : Oturan Sambo Dövüş Sanatları Taşı Atmak  Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma eğitimi video Sambo dövüş sanatları oturan atmak hareket öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 15
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 10588
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • newport83

    newport83

    19 HAZİRAN 2006
  • Phymec

    Phymec

    18 Temmuz 2009
  • RocketJump

    RocketJump

    22 ŞUBAT 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?