Uzman Köyü adına, ben New York'ta New York Combat Sambo Stephen KOEPFER değilim, ve bugün başlangıcı Sambo gösteren olacağım. Bu klip, biz göstermek için gidiyoruz Temel çapraz vücut pozisyonu. Yere yatırın. Bu temel kontrol konumudur. Eğer eşiniz ile güreş olduğunuzda, sırtında onu tutmak istiyorum. Var bir şeylerin çift yapmak. Bu pozisyon kollarını ve göğsünde iki kontrol etmek istiyorum. Yani onun arka koluna diz olabilir. Arasında yaptığı ileri kolunu kontrol göğüs Göğüs Kollarınızı. Bu bana altındaki onun hareketlerini kontrol edebilmek için en güvenli pozisyondur Bana. Bu aramızda hiçbir

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma eğitimi video Sambo dövüş sanatları çapraz vücut pozisyonunu öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller