Şimdi forehand tarafında bir dilim atış nasıl yapılacağı hakkında konuşacağım. Bir dilim çok olduğunu İyi atış zar zor ulaşan konum ve ancak orada alıyoruz ne yapmak. Ve sen sadece Normalde düşük sıçrama sahip olacak topu almak., o da ritmi değiştirmek zorunda senin oyun. Yani teniste iyi bir dilim atış için iyi bir kaynaktır. Değiştirmek istediğiniz senin kavrama. Ben çekiç kavrama ya da çekiç kavrama ya da kıta benim kullanmak ister. Temelde sensin Bir çekiç olarak raket kapmak için gidiyor. Top geliyor ve sen, yapmak için gidiyoruz ne , Eğer adım gidiyoruz içinde. öne kilo koyun raketi vur

Açıklama

Bu tenis çekim için çekiç kavrama kullanın. Bir tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi bir forehand dilim tenis şut vurmak öğrenin. Uzman: Elisabet Mateos Bio: Elizabet Mateos üniversitede tenis oynamaya burs kabul etmek Barcelona, ​​İspanya ABD'ye taşındı. O on yıldır tenis eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA