Uzman Köyü Hoşgeldiniz benim adım Dr Ed Riffel olduğunu. Yapmanın birçok faydalarından biri inversiyon omurgayı açılıyor edilir. Bu Hipokrat tarafından yıllar önce yapıldığını kim Babası modern batı tıbbı. Daha sonra bir kaç kişiyi merdiven insanları kravat ve olur spinal açmaya çalışırken, onları baş aşağı çevirin ve onlar omurga raf olur Disk ve un-tutam sinirler. Yani bu yüzyıllar boyunca yapılmıştır. Yakın zamana kadar, biz ettik böylece deneyimli ya da değil hatta insanlar sırdaş değil güvenlik için aparat ile çıkıp Bazı ayakkabı klipleri ile başaşağı asılı, hala bunu yapabilirsiniz. Bu omurganın bir modeldir.

ste, torakal bir kifoz, ve boyun kısmında bir lordoz. Biz almak istiyorum Biz bu yerde düşecek sıkıştırmasını o zaman hepsi dizilmiş.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video fitness uzman egzersiz inversiyon tablosu uzman ipuçları egzersiz ve tavsiye ile omurgayı sıkıştırmasını öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak