Aracı olacak Ben de düz için okçu için topuklu üçüncü refleksoloji yapıyor yan görüşmek için ve daha sonra ayaklarına top yüzden genellikle Eğer ben de yapabileceğini yürürken bunları kullanarak olacak biz vardığımızda bir geri arıyor dış kenarları biraz sonra ayağa tarafta kısma da sahip olması böylece uyum yassı için daha fazla almak için Ben emin olmak istiyorum topuk ile yüzden topuk ile başlayalım senin hem de açıyla belki bütün sevgi üzerine biraz topuk tutma güvenlik için bunları üzerinde yürüdü tartışmak i kilidini üssünde başlamak için Eğer n eğilebilirsin biraz daha fazla baskı almak istiyorsanız k

niz onlara yürürken gördüm Sadece gideceksin ve sadece biraz çekin ediyoruz devam basınç ve dışarı biraz sadece gidiş paylaştı ve sokması Ben ilk 10 kemik kulüpler olabilir Eğer şimdi kelepçe gitmek Bildiğiniz o kadar gitmek çok daha hızlı gitmeyin Tüm beş Bir bölgeler Sağ yüzden metatarsal olduğu bölgeler olduğunu düşünüyorum Fransa gidiş sen de kilolu okçu değeri aslında ile yapabilirsiniz kenara Aspect laterallerin medial lateralden çapraz gitmek dış yan Nei

Açıklama

Daha fazla Nasıl Yapılacak Refleksoloji videoları izleyin: http://www.howcast.com/videos/501540-How-to-Work-the-Ball-and-Flat-of-Foot-Reflexology Bu refleksoloji Howcast video sertifikalı Refleksoloji Chantel C. Lucier gelen ayak taban, özellikle topuk ve kemer, çalışmayı öğrenirler. Biz ayak düz veya yan bu tür, ve sonra ayak topu, ayak kavisi için, topuklar için refleksoloji yapıyor olacak. Yani genel olarak, sen başparmak yürüyüş kullanarak olacak. Ayrıca kanca yapmak ve yedekleme biz dış kenarları vardığımızda, ve ayak tarafta sıkıştığı biraz ayağının düz daha almak için başladı. Yani topuk ile başlayalım. Topuk Yani, size güvenlik için de topuk, ayak bileği belki biraz bütününe tutarak emin olmak isteyeceksiniz. Ve sadece karşısında başparmak yürüyüş gidiyoruz. Yani üssünde başlatmak ve başparmak yürümek. Eğer biraz daha baskı vermek istiyorsanız, size topuk refleksleri içine biraz daha derin almak istiyorsanız kesinlikle böyle bir boğum aşağı kullanabilirsiniz. Yalın ve bu bölgede bulunan refleksleri haberdar olabilirsiniz . Bu bir bütün pelvik bölge. Arkadaşınız orada dikkat isteyebilirsiniz şey geçiyor eğer dikkat ya da daha fazla önem vermek, böylece oradan siyatik sinir refleks kursları var. Ayak göbek ya da kemer size başparmak yürüyüş kullanabilirsiniz. Başparmak yürüyüş Yani, sadece gidip birazcık devam basınç ve biraz dışarı çekip gidiyoruz. Yani sadece yukarı gidiyoruz ve ısırıkları kadar tempo olarak, dışarı, içinde, ve dışarı çıkmak olabilir. Bundan çok daha hızlı gitmek istemiyorum. Ve bölgelerin her beş yukarı gidersiniz. Sağ? Biz metatarsal nerede olduğu bölgelerin düşünebildiğim Yani. Sağ? Yani yukarı gidiyoruz. Ayrıca ayak ya da ayak göbek kemer, sen medial lateralden çapraz gidebilir. Lateral yan dış tarafı ve medial iç tarafında olmasıdır. Yani gidip çapraz refleksoloji yapmak için gidiyoruz.