DARREN Storr: Merhaba. Benim adım Darren Storr olduğunu. Uzman Köyü adına, seni gösteren kulüpler adamlar nasıl 4 x 100 röleyi çalıştırmak için. Pekala, bu benim takım arkadaşı Louis Young. O gidiyor Bana bölgeleri boyunca baton röle borsalarının bazı göstermeye yardımcı olur. Temel olarak, Eğer uçuşa yasak bölge sayesinde baton kapalı teslim edemez. Yani nerede koşucular nokta veya koşucu hızlandırmak. Sen 20 metre sonra [SESLER GİBİ] elmas, kullanmak zorunda ve daha önce - Eğer ana noktaya gelmeden önce. Bu yüzden de derhal teslim edilecek gidiyor Buraya kadar orta. Yani 10 metre önce ve sonra

Açıklama

Sinek 4x100 m röle olarak bölge ve nasıl anlamak ve 4 x 400m röle için çalışan ve eğitim bu ücretsiz eğitim video, doğru kullanmayı öğrenin. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels