12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Dayanıklılığınızı Korumak Nasıl

DARREN Storr: Merhaba, benim adım Uzman Köyü adına Darren Storr olduğunu. Ben gidiyorum nasıl bir 400 metrelik sürat çalıştırmak için size göstermek. Eğer son aşamaya gelinmiş gittiğinizde, tüm hakkında bağırsaklar. 400 metre Atletizmde en gutsiest ırkıdır. Eğer koruyabilirsiniz böylece bir kez 100 metre içine frenlemek dökülmek ve 300 metre, rahat çalıştırmak için öğrenmek zorunda, Yani hangi - o rahat çalışan daha hızlı koşmak yardımcı tarafından ne demek. Daha size Rahat koşmak, daha hızlı çalıştırabilirsiniz. Ve dediğim gibi, burası psikolojik vardır En koşucular, ya da en çok sporcu kırmak nerede homest

retch çünkü çoğu koşucu üzerinde avantaj Üzerinde koruyabilirsiniz eğer öyleyse aşağı, onların kasları kramp başladığında, sıkılır olsun başlar homestretch hemen hemen iyi bir yarış çalıştırabilirsiniz.

“400m sprint için eğitim bu ücretsiz eğitim ve fitness video 400m sprint ev streç kadar dayanıklılığı korumak için nasıl bizim uzmandan öğrenin. Uzman: Darren Sto...”
expertvillage
Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Dayanıklılığınızı Korumak Nasıl Resim 1 Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Dayanıklılığınızı Korumak Nasıl Resim 2 Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Dayanıklılığınızı Korumak Nasıl Resim 3 Nasıl Tren İçin 400 Metrede Yapılır: 400 Metrede Dayanıklılığınızı Korumak Nasıl Resim 4

Açıklama

400m sprint için eğitim bu ücretsiz eğitim ve fitness video 400m sprint ev streç kadar dayanıklılığı korumak için nasıl bizim uzmandan öğrenin. Uzman: Darren Storr Bio: Darren Storr atletizm yarışlarına dünyayı dolaştı dünya standartlarında bir atlet. Halen Pekin'de Bahama parça ve saha ekibi için 2008 Olimpiyatları için eğitiyor. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.4/10

  • 18
    Olumlu
  • 15
    Olumsuz
  • 31
    Yorum
  • 21671
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Andrey Menshikov

    Andrey Mensh

    28 Ocak 2012
  • Bigapplemagic

    Bigapplemagi

    22 EYLÜL 2011
  • williamfitzsimmons

    williamfitzs

    14 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?