28 NİSAN 2007, CUMARTESİ

Nasıl Tren İçin Boks Yapılır: Boks Maçında Kullanılan Teknikleri

Merhaba! İsmim Marvin McDowell, ABD Boks sertifikalı boks antrenörü. Uzman adına Köy, ben size daha fazla dayanıklılık yardımcı olmak için bazı nefes tekniklerini göstermek istiyorum senin boks rutin yapıyor. Her şeyden önce, size nefes kontrol etmek zorunda. Ne zaman kontrol Nefes, burnundan nefes, bir pantolon gibi ağzınızı kapatın. Içinden almak istemiyorum çünkü burun, tüm anda kapalı ağzını tutmak sizin nefes berbat. Etrafında hareket ediyor ne zaman soğukkanlılığını korumak, ağzınızı kapalı tutun ve nefesinizi kaybetmek yok. Ağzını kapalı tutun. Ağzını kapalı tutun ve izin Hava burnunuzdan

çıkıyor. Bunu kontrol tutarsanız, uzun bir süre gidin. Yani sen Kendinizi uygulamakla zaman sadece ağzını kapalı tut. Hiçbir şey için ağzınızı açmayın, Eğer var sadece derin bir nefes almak için gerçekten ihtiyacım var. Ama s

adece, rahat kalmak Ağzını kapalı ve burnundan nefes yumruk her zaman tutmak. Her türlü Eğer akıllıca bazı enerji yapmak sefer, burnunuzdan nefes alın. Bu oluşan tutacak. İşte bunu yapmak için en iyi yoldur ve

“Bu ücretsiz online boks dersi video boks kullanılan teknikleri nefes alın. Uzman: Marvin McDowell Bio: Marvin Mcdowell sertifikalı ABD Boks antrenörü. Film yapım...”
expertvillage

almadan uzun süre gitmek mümkün olacak yorgun. Eğer soğukkanlılığını korumak ve nefes kontrolü bir kez. Sen dışarı nefes senin Burun ve ağzınızı kapatın. İsmim Marvin McDowell, UMAR Boks kurucusu ve başkanıdır. "Kitaplar Önce No Hooks." Izlediğiniz için teşekkür ederiz.

Nasıl Tren İçin Boks Yapılır: Boks Maçında Kullanılan Teknikleri Resim 1 Nasıl Tren İçin Boks Yapılır: Boks Maçında Kullanılan Teknikleri Resim 2 Nasıl Tren İçin Boks Yapılır: Boks Maçında Kullanılan Teknikleri Resim 3 Nasıl Tren İçin Boks Yapılır: Boks Maçında Kullanılan Teknikleri Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz online boks dersi video boks kullanılan teknikleri nefes alın. Uzman: Marvin McDowell Bio: Marvin Mcdowell sertifikalı ABD Boks antrenörü. Film yapımcısı: Antar Hanif

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.3/10

  • 458
    Olumlu
  • 31
    Olumsuz
  • 217
    Yorum
  • 229878
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jana Williams

    Jana William

    17 AĞUSTOS 2011
  • RinconDynamic

    RinconDynami

    1 EKİM 2011
  • UniqueApps

    UniqueApps

    4 Ocak 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?