Merhaba! İsmim Marvin McDowell, ABD Boks sertifikalı boks antrenörü. Uzman adına Köy, sana kapalı başlattığınızda herkesin ihtiyacı olduğunu size boks tekniği göstermek istiyorum boks ve boks duruş denir. Her şeyden önce, sen duruma düşmektedirler. Bir ayağı arkasında aşağı, eller yukarı, diğer, çene, dirsek aşağı vücudunuzun, çene üzerinde yatıyordu, ve sizin yanınızdaki korumak elinizde arasında çene. Bu sabırsızlanıyoruz nasıl olduğunu, nasıl bu olması gerektiği olduğunu Soldaki bakmak ve bu sağdaki görünmelidir nasıl olduğunu. Çene aşağı, onu korumak. Bu bir boksör olmak için gereken ilk önemli tutumdur. Sen

Açıklama

Bu ücretsiz online boks dersi video boks kullanılan temel mücadele duruşu öğrenin. Uzman: Marvin McDowell Bio: Marvin Mcdowell sertifikalı ABD Boks antrenörü. Film yapımcısı: Antar Hanif