Merhaba! İsmim Marvin McDowell, ABD Boks sertifikalı boks antrenörü. Uzman adına Köy, sana biraz hız çanta tekniklerini göstermek istiyorum. Biz başlamak ... sen var ritmini bul. İnsanları başlamak şekilde ben sayımı yapmak olduğunu. 1, 2, 1, 2 ... Sonra Onu hızlandırmak ve bu ritim gidiş olsun. Hız çanta vurmak refleksler, yapar yardımcı olur bunu görmek mümkün olacaktır çünkü sizin yumruklar keskin ve doğru yapar senin önünde. Refleksler gitmiş olacak .... Orada sen gitmek. Şimdi hızlandırmak. Benim adım Marvin McDowell, UMAR Boks kurucusu ve başkanı. "Kitaplar Önce Hiçbir Hooks." İzlediğin

Açıklama

Bu ücretsiz online boks dersi video bir hız çanta boks eğitimi rutin nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Marvin McDowell Bio: Marvin Mcdowell sertifikalı ABD Boks antrenörü. Film yapımcısı: Antar Hanif