30 EYLÜL 2008, Salı

Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Ceset Poz

Bu klibi biz size veya birinin kolay pozlar ikisinden birini göstermek üzereyiz zorlu senin için poz veriyor. Bu shavasana veya Corpse Pose denir. Yani, hepimiz, o sanki görünüyor Biz bir şey yapmıyoruz. Biz aslında koyan ediyoruz. Ama o kadar çok vücutta oluyor. I-cekti önermek ilk şey yere eşit başınızı yere içindir. Sadece kontrol ve sol veya sağ tarafına doğru rulo eğilimi görmek. Sonra önermek ensesini yumuşatma. Boğaz kavranmasını ibra. Ve bir sonraki adım sadece omuz kanatları ile kontrol etmektir. Onlar geri çekerek emin olun. Sadece uçuşundan dönen kuş kanatları gibi. Sanki o

nlar geri kendi içine katlanması ediyoruz. En fazla kadınlar alt sırt, shavasana oturmak ister. Yani, tıkınma veya doğru kuyruk kemiği sürükleyerek ayakları da rahatlatacak.

“Ceset poz birçok yoga seansları sona erer, ama tamamen rahatlatıcı master zor olabilir. Ceset bu ücretsiz yoga, video derste bir eğitmen ile aklımızla poz gibi Pr...”
expertvillage
Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Ceset Poz Resim 1 Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Ceset Poz Resim 2 Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Ceset Poz Resim 3 Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Ceset Poz Resim 4

Açıklama

Ceset poz birçok yoga seansları sona erer, ama tamamen rahatlatıcı master zor olabilir. Ceset bu ücretsiz yoga, video derste bir eğitmen ile aklımızla poz gibi Pratik Yoga teşkil etmektedir. Uzman: Connie Chan İletişim: www.levitateyoga.com Bio: Connie Chan New York'ta kurucusu ve Levitate Yoga sahibidir. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 505
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • hitcreatormusic2

    hitcreatormu

    21 Mayıs 2010
  • PUSHER

    PUSHER

    11 HAZİRAN 2014
  • Toddler Fun Learning

    Toddler Fun

    8 ŞUBAT 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?