Merhaba, bu Prarit Jha Uzman Köyü adına olduğunu. Nefes egzersizi gerçekten size yardımcı olur Kendinizi dinlenmek için. Yani siz akşamları onu uygulamaya olup olmadığını, bunu her zaman pratik iyi sabah olduğu gibi. Şimdi tasfiye önce, biz "Ohm" zikretmek için gidiyoruz. Bundan önce, Bana "Ohm" anlamını açıklayalım. Bu "o" "h" "m" üç harften oluşur. Ki bunun Fransız anlamları temsil eder. "O" uyanık bilinci temsil eder. "H" temsil eder bilinç rüya. "M" rüyasız bilinci temsil eder. Bu yüzden "Ohm" zikretmek için gidiyoruz Beş kere. Biz daha yapabilir rağmen. Size büyük bir mutluluk ve b

Açıklama

Vücut egzersiz için derin nefes alma ile büyüleyici karıştırın. Nefes teknikleri bu video talimatları ile genel sağlık daha iyi olacaktır öğrenin. Uzman: Prarit Jha Bio: Pratit Jha yoga ve meditasyon konusunda uzmanlaşmış bir fitness uzmanı olduğunu. Film yapımcısı: babai das