25 EYLÜL 2007, Salı

Nıa Fitness Ve Egzersiz Dersleri: Nia Fitness Egzersizleri Ve Teknikleri Başladı

Merhaba! İsmim Helen Terry ve Uzman Köyü adına ben gösterilmediğini için gidiyorum Eğer Nia tekniği hakkında bazı ipuçları. Nia tekniğinde 52 hamle bazı tekmeler vardır tekmeler, ben hala zeminle temas benim bacak ile istikrar üzerinde çalışabilirsiniz yolu Ayrıca harika aslında tekme yapıyor benim bacak gücü hissediyorum kalça, uyluk ve çekirdek güçlendirmek için. Bir ön tekme her şeyden önce Ben tekme gidiyorum ne kadar yüksek görebiliyorum, bir sürü insan ben tekme nasıl yüksek söylüyorlar ve bu Eğer sükunet içinde ayağınızı kaldırın ve pozisyon tutabilir ne kadar yüksek olduğu, çok basit ve b

undan sadece biraz yüksek tekme olabilir. Bunun dışında herhangi bir yüksek tekme ise, ne Kullandığınız hareket ve ivme aralığı ve onunla gerçekten daha ileri gidebilir gerek; ve optimum sadece hareket aralığın yap

abileceğiniz içinde giderseniz Ayağını tutun o güvenli ve aynı zamanda kullanılması için en etkili yoludur vücuttaki kaslar.

“Nöromusküler Bütünleştirici Eylem ile bu ücretsiz çevrimiçi video egzersiz Nia tekme egzersiz tekniğini öğrenin. Uzman: Helen Terry İletişim: www.nianow.com Bio:...”
expertvillage
Nıa Fitness Ve Egzersiz Dersleri: Nia Fitness Egzersizleri Ve Teknikleri Başladı Resim 1 Nıa Fitness Ve Egzersiz Dersleri: Nia Fitness Egzersizleri Ve Teknikleri Başladı Resim 2 Nıa Fitness Ve Egzersiz Dersleri: Nia Fitness Egzersizleri Ve Teknikleri Başladı Resim 3 Nıa Fitness Ve Egzersiz Dersleri: Nia Fitness Egzersizleri Ve Teknikleri Başladı Resim 4

Açıklama

Nöromusküler Bütünleştirici Eylem ile bu ücretsiz çevrimiçi video egzersiz Nia tekme egzersiz tekniğini öğrenin. Uzman: Helen Terry İletişim: www.nianow.com Bio: Helen Terry, uluslararası bir zihin ve beden spor uzmanı. O İngiltere, ABD, Japonya, Meksika, Avustralya ve Yeni Zelanda'da öğretti. O sertifikalı Kara Kuşak Nia Öğretmen ve Nia Trainer olduğunu. Film yapımcısı: kyle saylors

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 5360
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Goran Dimov

    Goran Dimov

    1 HAZİRAN 2014
  • Jana Williams

    Jana William

    17 AĞUSTOS 2011
  • njhaley

    njhaley

    24 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?