ALEXSON ROY: Yani şimdi biz yapacağız ne tamam akışları yapmak için gidiyoruz mı? Biz yakala göbek. Biz tür bazı kan, oksijen oluşturduk ve tüm bu şeyler oluyor. Yani şimdi, ne yapacağız, tamam gitmek için bir yere vermek için gidiyoruz mı? Her şey geri kalp, her zaman, tamam yukarı taşımak? Ve bir kez daha - ama bu sefer biz tendon gidebilirsiniz kadar. Gerçekten tendonu masaj değil sorun çok fazla kan içinde var olan tendonun. Yani biz gerçekten, gerçekten kısmına odaklanmak istediğiniz yere tüm kan ve Oksijen ve lifler ve tüm bu şeyler, böylece vardır. Ama biz, tamam mı başlayabilirim? Ve

sen gitmek. Yani biz odaklanmak için gidiyoruz sonraki biridir - duyuracağımızı tamam, incik odaklanmak olacak? Futbol ile ilgili konularda gidin.

Açıklama

İkincisi genellikle çekti hamstrings muzdarip. Sporcular ve masaj terapistleri için bu ücretsiz masaj video ders hamstring yaralanmaları spor masaj terapisi yapmak öğrenin. Uzman: Alexson Roy Bio: Alexson Roy sertifikalı ve 8 yılı aşkın bir masaj terapisti olarak lisanslı edilmiştir. Film yapımcısı: Nathan Nili