Bu sonraki hareket kalça yukarı ve aşağı yan denir. Yine, sen emin olmak istiyorum Doğru duruş; altında sıkışmış, göğüs kaldırdı. Ne yapacağız biz gidiyoruz olduğunu arkasına bakan var bizim arka bacak, bizim ayakta bacak; biz diğer ayağını getirmek için gidiyoruz Bizim dengesi için. Yine, bu sadece denge için kullanılır; Eğer kilo koymak istemiyorum ya da giriş öne doğru eğilin. Yine, bu sadece burada denge içindir. Sizin ayakta bacak daima çıkageldi kol; yani yine bacak ayakta gelir aynı koludur. Ve bu kol, sen onu buraya geri asılı olmasını istiyorsanız; çünkü o senin kalça gizlemek

ine, burada bu ayak; Bu ön sadece olduğunu denge. Ne yapmak istiyorsun sen kadar bu kalça getirmek istediğim; gizlemek istemiyorum kol, kalça up ve bırak ile o; ve yukarı açılan ve açılan; yukarı ve bırakın. Seninki ile asansör; kalça ile kaldırın ve yan, asansör düşmesi ve bırak; kaldırın ve bırakın.

Açıklama

Yukarı ve aşağı kalça yaparken oryantal dans daki ayakta bacak öne doğru eğilin çalışın. Yukarı ve bu ücretsiz video deneyimli bir dansöz gelen oryantal dans hareketleri aşağı kalça hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Tara tarafından Bellydance İletişim: bellydancebytara.com Bio: Tara Miami Ortadoğu Dans Borsası ve Göbek Hareketleri de dans eğitimi aldı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso