Ben ileri Hip Asansörler ve Damlalar karşısında olduğunu göstermek için gidiyorum ilk şey. Yine, istediğiniz Doğru duruş olduğundan emin olmak için. Chin up, göğüs yukarı, tailbone altında sıkışmış ve için İstediğiniz bu ayrı omuz uzunluğu hakkında ayaklarınızı var. Emin olun sizin dizler tekrar ne yapmak istediğiniz Düzelt biri, yani altında sıkışmış tutmak, hafifçe bükülmüş olan diz, sadece biraz düzeltin ve sadece düzleştirme tarafından, sen-ecek almak, kilitlemek değil kalça burada bir asansör. Yani, asansör, asansör, yine ben yapıyorum hepsi sadece benim diz doğrultma olduğunu Biraz. Açısından bakıldı

in, ne yapmak istediğinize emin olmak olduğunu Tekrar içine oturan, sadece biraz daha fazla diz damla gidiyoruz. Gidiyorsun Bu diz düşmesi, aşağı getirmek. Yan, damla itibaren, diz çıkıp gidiyor sadece daha fazla biraz o kalça düşmesi için izin vermek. Bırak, drop, tutmak emin olun, bırakın Bu göğüs kaldırdı. Ileri bakan tekrar, tekrar, diğer tarafta açılan damla damla Ben sadece biraz daha diz dışarı zorluyor ediyorum. Ayakta bacak çok tutmaya çalışın H

Açıklama

Ileri göbek dansı yapıyor kalça asansörler ve damla bakarken biraz eğilip diz tutun. Ileriye dönük kalça kaldırma hakkında daha fazla bilgi ve bu ücretsiz video deneyimli bir dansöz gelen oryantal dans hareketleri bırakın. Uzman: Tara tarafından Bellydance İletişim: bellydancebytara.com Bio: Tara Miami Ortadoğu Dans Borsası ve Göbek Hareketleri de dans eğitimi aldı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso