Yani göbek dansı için güzel, pürüzsüz, güzel kol hareketleri istiyor? Johanna Krynytzky Hi St. Petersburg, Florida Hip İfadeler Belly Dance Studio. En egzersiz üzerinde çalışalım göbek dansı için kolları. Bunu güçlendirmeye yardımcı olur yapabileceği çok basit bir egzersiz var Kollarınızı. Tabii ki-ups itmek için başvurmak istiyorsanız, bu çok büyük ups çekin. Ama bu bizim izolasyon üzerinde çalışacak. Yani ne yapmak istediğinizi dışarı silah ile stand tarafına, omuz bıçakları sırtınızı yıkar. Ve sonra buradan, biz sadece çalışmak için gidiyoruz Dönen bizim silah yukarı bakacak ve aşağı bakacak şekilde dön

li. Bu Kolundaki bütün eklemleri break up yardım ve böylece onları güçlendirmek için gidiyor Eğer güzel, pürüzsüz kol hareketleri olsun. Ben Hip İfadeler Belly ile Johanna Krynytzky değilim Dans Stüdyosu göbek dansı için vücudunuzu hazırlamak yardımcı olur.

Açıklama

Tarafına dışarı silah getiren ve aşağı yukarı yüz ve avuç içi çevirerek oryantal dans için kol kaslarını. Göbek dansı öğrenme konusunda bu ücretsiz video profesyonel bir dansöz ipuçları ile göbek dansı için silah egzersiz öğrenin. Uzman: Johanna Krynytzky İletişim: www.hip-expressions.com Bio: 1996 yılında Chicago Üniversitesi'nde O Hip İfadeler Dans Stüdyosu ve Loud Hayvanat Bahçesi, bir doğaçlama müzik ve dans topluluğu yönlendiren ise Johanna Krynytzky göbek dansı onun çalışmalarına başladı. Film yapımcısı: Christopher Rokosz