Merhaba. Benim adım Dave Schoeneck ve biz Wasatch güzel Utah dağlarda buradayız Burada Utah adaptif spor ve nasıl hakkında konuşmak için bir snowshoeing bir sürü sığabilecek İnsanların adaptif yaşam. Yani genel olarak kar ayakkabısı size çok tam egzersiz verebilir. Farklı kasları her türlü kullanıyoruz. Açıkçası kalbini ve kullandığınız Kardiyovasküler, ama sen bacaklarını, direkleri ile silah kullanıyorlar. Ve ne zaman düşünüyorsun Bu konuda, o kaldırım koşu aşağı çalışan daha eklemleriniz üzerinde çok daha iyi ve bu etkinliklerin bazıları koşuyor. Ama daha az var çünkü, vurma az Eğer kar vuruyorlar ve

ük bir egzersiz ve açık havada almak ve çalışma, akciğerlere almak için eğlenceli bir çok şey var ve diğer tüm kaslar ve eğlenceli bir sürü var.

Açıklama

Genel olarak, snowshoeing kas gruplarının bir dizi için bir çok tam bir egzersiz sağlar. Bu ücretsiz adaptif spor video bir kış sporları antrenör snowshoeing özel ihtiyaçları sağlık yararları hakkında bilgi edinin. Uzman: Dave Schoeneck İletişim: www.myadaptivelife.com Bio: Dave Schoeneck Wasatch Adaptif Sports ile bir eğitmen ve çok keskin Golfçü Dave ikamet eğitmen Tony McQuivey, PGA çeşitli adaptif sorunları ile çalışır Film yapımcısı: Paul Kersey