isterseniz. Yine size sadece tür istiyorum onlara bu gibi vücudunuzun dokunmadan sahip istemiyorum Burada dışarı var. Ayaklarınızın doğru geriye hepiniz gerçekten ters yöne gidiyor Yapmanız gereken başınızın doğru kollarınızı uzatmak olduğunu. Gerçekten güzel ve uzun boylu geri o çene olsun, Eğer istikrar için de yine, göğsünüze doğru olarak dizlerinizi tüm yol getirmek istiyorum Eğer diz genişletmek ve siz devam edin ve ayaklarınızı doğru götürmek istiyorsunuz. Hızlı İçin ve yavaş düşüş oranı temel prensip, sadece daha fazla yüzey ala

nına istediğiniz uçan karnında gibi daha yavaş bir düşüş oranına sahip. Yani bunu başarabilirsiniz bu şekilde uzatarak aşağıdadır Sonra biraz dışarı kolları ve go ahead ve bacaklar biraz getirmek. Yapabilirsin Ayrıca biraz bu yüzden biraz daha büyük alma hakkında düşünmek bacaklarınızı genişletmek. Daha hızlı Sadece bu kemer hakkını artırma konusunda düşünmek istiyorum uçan karnında gibi hızı düşme İşte. Bu biraz daha düşük ağırlık merkezini getirerek. Ayrıca getirebilir Kollarınızı ve biraz içinde bacaklarınızı bunu biraz daha hızlı düşecek yapacaktır. Torna çok çok basit temel vücut pozisyonu yanı sıra genellikle tamam burada silah var Sadece sadece bu gibi tek elinizi bırakın bir dönüş teşvik etmektir gerekir. Hala dikkat edin Kollarında 90 derece böyle bir şey ulaşan değil var. Aslında oluşturabilir Bir yan slayt. Yani sadece nazikçe buradan gidin ve aynı zamanda 90 derece olmasını istiyorum. Daha sonra Eğer bacaklar ile de bir dönüş uyarabilir üzerinde düşünmek istediğiniz tüm eğer olduğunu Burada Ayağını var. Topuk alarak ve dönecek orada yönde hareket ettirerek topuk doğru. Koçluk ya da irtibata geçebilirsiniz serbest düşme videolar hakkında daha fazla bilgi için, nicholas_daniel@yahoo.com de bana veya 951-591-0571 benim personel hücre numarasını arayabilirsiniz.