10 Mayıs 2006, ÇARŞAMBA

Parkour Nasıl: Parkour Eğitim: Maymun Yürümek

Merhaba! İsmim Matthew Willis ve ben Texas Parkour ile beraberim. Sen www.texasparkour.com bize ulaşabilirsiniz. Bugün size farklı teknikler ve sıcak-up ve matkaplar bir demet gösterilmediğini için gidiyorum ile birlikte bu yeni spor sanat disiplini parkour veya serbest çalışan çağırdı. Bugün gidiyorum Size ısınma konusunda birazcık gösteren edilecek maymun yürüme çağırdı. Yapabilirsin uzanıyor ya da sadece ısındı almak için farklı kinosetic tip faaliyetleri dahil ve gün için hazır. Bu da yine maymun yürüme mesafesindedir. Bu tür adında bir adam tarafından icat oldu Orman. Şu anda İngiltere'

;de bir ekip olduğunu ve kentsel serbest akışı ve sen ulaşabilir kendi Web sitesinde onları. Yani bu sadece bir dört ayaklı hareket sadece küçük bir parçasıdır. Ne sen Sadece dört ayağı üzerinde aşağı almak olduğunu yapacağız v

e hissediyorum yere gidiyorsun. Bu olabilir çimento, gün için ısındı almak istersen çim olacak. Sen hissetmeye gidiyorsun yer. Sadece hareket başlatmak için gidiyoruz. Siz uzanıyor ve gücünü dahil edebilirsini

“"Monkey Yürüyüşü" vücudunuzun Parkour uygulamak için ısındı almak için tasarlanmış bir egzersiz hakkında bilgi edinin....”
expertvillage

z. Sen, sadece burada benim hamstring streç biliyorum ya da soleus germek ve dahil edebilirsiniz yoga pozisyonları farklı türlerine göre gücü sadece yukarı gidiyor. Her zaman pratik istiyorum senin her iki omuzlarında kapalı rulo ve maymun yürüme mesafesindedir.

Parkour Nasıl: Parkour Eğitim: Maymun Yürümek Resim 1 Parkour Nasıl: Parkour Eğitim: Maymun Yürümek Resim 2 Parkour Nasıl: Parkour Eğitim: Maymun Yürümek Resim 3 Parkour Nasıl: Parkour Eğitim: Maymun Yürümek Resim 4

Açıklama

"Monkey Yürüyüşü" vücudunuzun Parkour uygulamak için ısındı almak için tasarlanmış bir egzersiz hakkında bilgi edinin.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.0/10

  • 579
    Olumlu
  • 140
    Olumsuz
  • 463
    Yorum
  • 248444
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Andytokkallos

    Andytokkallo

    27 Kasım 2007
  • HouseholdHacker

    HouseholdHac

    6 Kasım 2007
  • KIT KAT

    KIT KAT

    3 EKİM 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?