25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Partner Yoga Pozisyonları : Aşağı Doğru Köpek Poz Çift: Yoga Pozisyonları Ortağı

Bu sonraki duruş biz katlayıcı altını diyoruz. Biz aşağı girmesi için gidiyoruz köpek karşı karşıya getirmektedir. A-çerçeve gibi, küçük bir tür, eller aşağı getir geri bir yol adım. Aşağı toprak, uzatma yönünde Tails. Gelip gidiyor ikinci bir kişi So ve eşlerinin önünde sizin yüksekliğine göre ayarlamalar sahip olacak. Aynı pozisyonda ellerini önünde ayaklarınızın üstünde ellerinizi yere gidiyoruz ve onların sakrum üzerine bir ayak yukarı ve diğer ayağını kalktı ve kalçanızı yukarı kaldırın ve geri kalçalarını basın. Birkaç nefesler için buraya tutun. Eğer çıkıp hazır mısınız? Step tek ayağı aşağı ve aşağı diğer

ayağını izin ve geçiş yapabilirsiniz ve eşinizin gelebilir ve senin üstünde kalmak.

“Çift aşağı bakan köpek ortağı yoga ortağı yoga başlayan bu ücretsiz egzersiz video poz öğrenin sağlık ve fitness için sınıf teşkil etmektedir. Uzman: Leta Koontz...”
expertvillage
Partner Yoga Pozisyonları : Aşağı Doğru Köpek Poz Çift: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 1 Partner Yoga Pozisyonları : Aşağı Doğru Köpek Poz Çift: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 2 Partner Yoga Pozisyonları : Aşağı Doğru Köpek Poz Çift: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 3 Partner Yoga Pozisyonları : Aşağı Doğru Köpek Poz Çift: Yoga Pozisyonları Ortağı  Resim 4

Açıklama

Çift aşağı bakan köpek ortağı yoga ortağı yoga başlayan bu ücretsiz egzersiz video poz öğrenin sağlık ve fitness için sınıf teşkil etmektedir. Uzman: Leta Koontz & Monique Richards İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.3/10

  • 5
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 4262
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AndyMcMillinTV

    AndyMcMillin

    6 HAZİRAN 2007
  • Doc Adams

    Doc Adams

    20 HAZİRAN 2007
  • metagamers

    metagamers

    13 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?