Merhaba! İsmim Mike Lumley olduğunu. Uzman Köyü adına, seni atış öğretmek için buradayım. Ne Burada yapacağımız bazı tüyo gidiyorum edilir. Ben yavaş yavaş içlerinden gidersiniz. Biz olacak set, arka ayak takımından, gelip açmak ve atacak geliyor. Eğer ayağımı Gördüğünüz gibi, benim hedef tek bir doğrultudadır. Ben ilk tabanına kendimi oldukça direkt hakkını tutmak için gidiyorum. Biz geleceğiz İlk tabanına doğrudan, set ve. Bu ayak olsun, çabuk Alabileceğimiz bu yüzden hızlandırmak için başlayabilirsiniz. Daha iyi ve daha iyi olsun, biz sadece hızlandırmak tutun. O kadar çok atış değil. It

rçekten üst vücut üzerinde yoğunlaşmak gerekiyor. Biz kendimizi içine almak için gitmiyoruz büyük bir yüksek kol yuvası. Biz biraz biraz, biraz düşük kalmak emin olmak için gidiyoruz Yan kol, ama biz kadar olduğunuzdan emin olmak için gidiyoruz. Burada aşağı yönlü olmaya gitmiyoruz. Eğer Eğer biz burada benim vücut üzerinde burada ve hemen hemen gelip gidiyoruz, dikkat edin. Içinde ayak çapraz ve atmak.

Açıklama

Beyzbol Pickoff hamle hızlı tepki süreleri ve iyi bir teknik gerektirir. Sürahi için bu ücretsiz beyzbol, video dersinde ilk üssünde bir atlet pickoff için ipuçları pitching alın. Uzman: Mike Lumley Bio: Mike Lumley Beyzbol Lumley Okulu Başkanı ve baş eğitmeni ve beyzbol ve beyzbol kamplarında çok geniş bir arka zemin vardır; Eastern Michigan Üniversitesi'nde iki yıl Burs, Film yapımcısı: Melissa Schenk