Bu süpürme ben hala benim V Guard kullanıyor gidiyorum. Ben bir süpürme kullanıyor gidiyorum Süpürge süpürme denir. Ben gidiyorum, gidiyorum; Bu sefer ben aslında, bilek kapmak için gidiyorum Ben gidiyorum; aslında ben bu tarafta altında Hook gidiyorum. O onun gibi duruyor Bu o duruyor; Bu iki ayak, kimse onun kalça tarafına yapıştırılmış ve ben haddeleme ediyorum Yan burada bileğini kapma. Bu bacak tekme Ve ben onun kalça üzerinde tekme ediyorum dışarı. Bu yüzden, çekerek aynı anda üç şeyi var; belindeki tekme ve o tekme, tamam. Tam burada. Burada benim arka pozisyondan o yapacağım. Yan

Açıklama

Pro MMA süpürme tekniği tavsiye! Karma dövüş sanatları temizleyicileri kapsayan bu ücretsiz online video süpürme süpürge öğrenin. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso