1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Pole Fitness İçin Dans: Ters Yılan Hüner Kutup Dans Uygunluk İçinde

Merhaba! Susan Hilferty duyuyorum. Ben bulunan Pole Fitness Studio sahibi ve kurucusu duyuyorum Coconut Grove, Florida. Sen www.polefitnessstudio.net veya size net beni bulabilirsiniz 305-801-3951 de zaman beni ara. Başka bir ters hareket yapıyor gidiyorum. Bu ters bir hareket Yılan ve yine sizin üst tüm temel kas gücünü kullanır vücut ve bacakların. Bu, tekme çekin ve kendinizi soyma değil önemlidir. Gidiyorum yapılıyor ve ben onu yıkmak nasıl size göstermek için. İki dizler araya gelip tutun o. Aşağı doğru kaydırın ve yukarı gel. Ben farklı bir açıdan tekrar gösteriyor olacak. Sen

kendini soymak lazım hakkının üstünde kol bıraktım; Çoğu kişi sağ elini vardır yani sağ kolum benim güçlü koludur. Ben o kadar ve çevresinde geliyor, yukarı soyma gidiyor ve ben am gerçekten bu yolda tutmak için gidiyorum, aş

ağı doğru kaydırın ve bu kadar yapmalıdır.

“Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatı bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ters yılan hile ve kutup dans hangi alanlarda ters yılan işler yapmak öğreni...”
expertvillage
Pole Fitness İçin Dans: Ters Yılan Hüner Kutup Dans Uygunluk İçinde Resim 1 Pole Fitness İçin Dans: Ters Yılan Hüner Kutup Dans Uygunluk İçinde Resim 2 Pole Fitness İçin Dans: Ters Yılan Hüner Kutup Dans Uygunluk İçinde Resim 3 Pole Fitness İçin Dans: Ters Yılan Hüner Kutup Dans Uygunluk İçinde Resim 4

Açıklama

Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatı bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ters yılan hile ve kutup dans hangi alanlarda ters yılan işler yapmak öğrenin. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.9/10

  • 67
    Olumlu
  • 17
    Olumsuz
  • 41
    Yorum
  • 124007
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Amena

    Amena

    15 Kasım 2006
  • Bad Lip Reading

    Bad Lip Read

    22 Mart 2011
  • paulandstorm

    paulandstorm

    4 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?