Merhaba! Benim adım Tiffany Parklar ve ben Uzman Köyü adına buradayım ve ben gidiyorum Size güç kaldırma hakkında biraz anlatmak için. Tamam, ilk çalışmaya başlamak için gidiyoruz Evde dışarı, bir tezgah ve bazı halter ve birkaç gevşek ağırlıkları ihtiyacımız olacak tür kilo odasında her zaman kalmak zorunda kalmamanız başlamak için. Evinizin rahatlığında kaldırabilir. Önce bankta başlamak için gidiyoruz. Yani tezgah yapmaya başlarken, her zaman bir gözcü olduğundan emin olmak gerekir böylece kendiniz tüm yol kaldırın edemez durumda böyle, bu sonbahar ve değil Kendinizi incitme. Anthony bir tezgah ya

olacak şekilde ayaklarınızın altına koymak.

Açıklama

Bu ücretsiz kadın powerlifting video klipte presleme tezgah nasıl başlayacağınızı öğrenin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.com/tiffany_parks_2007 Bio: Tiffany Parkı powerlifting bir 4 zamanlı Devlet yarışmacı ve 3 zamanlı Devlet Şampiyonu. O Texas Lisesi Kadın Powerlifting Derneği yarışıyor. Film yapımcısı: kyle saylors