17 Ocak 2008, PERŞEMBE

Pratik Matkaplar İçin Savaşçıları: Gi Tutun Çekme Matkaplar İçin Savaşçıları

Uzman Köyü adına benim adım Camp Yenilmemişlerin size konuşan Gilson Oliverira olduğunu New York, savaşçıları için size bugün pratik tatbikatlar getirerek. Çok ilginç bir kaldıraç Gi, çalışmak ve büyük gücünü geliştirmektir. Rakibiniz size ve sizin üstünde ise Onu getirmek gerekir, ya da nöbet de belki de, ya da sadece gerçekten geliştirmek istiyoruz Gerçekten iyi mukavemet, çekme dayanımı nedeniyle. Ben bu alıştırmayı kullanma. Ben kavrama yapmak Burada, gerçekten sıkı ve arka katta, aşağı tüm yol gitmek. Burada ayaklarınızı yerleştirin makinede. Ve yavaş yavaş yukarı gidelim, sonra da patlayabilir ve aşa

ğı çekin. Eğer o zaman sen yapmak için gidiyoruz, güç aşamasındadır. Bir kuvvet aşamasında ise, bu yavaş gidelim yukarı, o zaman sadece aşağı yolda patlayabilir. Uzman Köyü adına izlemek için teşekkür ederiz.*

“Gi tutma çekme matkaplar ve savaşçılar için eğitim tatbikatları bu ücretsiz öğretim video çekme matkabı ve normal Gi tutun matkaplar farkı nasıl öğrenin. Uzman: ...”
expertvillage
Pratik Matkaplar İçin Savaşçıları: Gi Tutun Çekme Matkaplar İçin Savaşçıları Resim 1 Pratik Matkaplar İçin Savaşçıları: Gi Tutun Çekme Matkaplar İçin Savaşçıları Resim 2 Pratik Matkaplar İçin Savaşçıları: Gi Tutun Çekme Matkaplar İçin Savaşçıları Resim 3 Pratik Matkaplar İçin Savaşçıları: Gi Tutun Çekme Matkaplar İçin Savaşçıları Resim 4

Açıklama

Gi tutma çekme matkaplar ve savaşçılar için eğitim tatbikatları bu ücretsiz öğretim video çekme matkabı ve normal Gi tutun matkaplar farkı nasıl öğrenin. Uzman: Gilson Oliveira İletişim: www.gilsonbarbarianoliveira.com Bio: Gilson Oliveira deneyim eğitim savaşçıları 15 yıl vardır MMA ve mücadele sporları, konusunda uzmanlaşmış bir güç ve kondisyon koçu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 10
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 7508
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Miles Fisher

    Miles Fisher

    8 NİSAN 2009
  • stewmurray47

    stewmurray47

    1 Kasım 2006
  • Vicious Computers

    Vicious Comp

    14 EKİM 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?