Şimdi sadece ilk büyük yarışı bitirdim. Şimdi ne yapacaksınız? Peki sadece alamadım ve kapalı Bisiklet eve gitmek. Eğer düzgün bir vücut soğuması emin olmak istiyorum. En iyi şey içmedim yapmanız ya da hala susuz hissediyorsanız, kesinlikle etmektir spor içeceği biraz daha var. Bir kurtarma içki Endurox çağrı vardır hızlandırın. Var diğer kurtarma içecekler. Bu karbonhidrat ve besin doldurmak için önemli olduğunu ve Eğer vücudunuzun dışına yakmış elektrolitler ve her şey, gerçekten istediğiniz tıpkı daha önce olduğu gibi yarıştan sonra vücudunuza dikkat edin. Ne yenileyin senin vücut kaybetti ve sonra ya

dece atlama ve çalıştırmak istemiyorum. Birçok insan bazı gerçekten iyi yapmak istiyorum yarışlar sonrasında uzanır. Ben şahsen soğumasını ve daha sonra bazı germe yapmak istiyorum ve Bunu yapmış ve kaybetti beslenme bazı yerini ettik sonra bir kez, sen gidip edebilirsiniz senin ödül.

Açıklama

Bir bisiklet Yarıştan sonra, düzgün soğumasını önemlidir. Rekabetçi bisiklet ve bisiklet yarış bu ücretsiz online öğretim spor video ipuçları soğumasını alın. Uzman: Angela Dybdahl Bio: Angela Dybdahl bir sporcu olmuştur ve spor onun yetişkin yaşamının büyük kısmını yer almıştır. Bu seride, kadın ve erkekler için hem de bisiklet rekabet nasıl gösterecektir. Film yapımcısı: Nathan Nili