Şimdi pratik ve birlikte hileler her üç koyarak hakkında konuşmak için gidiyoruz Öğrendiğimiz: geri roundoff arka handspring ve Tuck hep birlikte. Ne gidiyoruz yapmak istiyorum, gerçekten bir oturma koltuğu pozisyonunda aslında iniş odak var olduğunu Eğer zaman roundoff dışında bir sandalyede oturup, çünkü zor olacak olan Eğer geri HANDSPRING vurmak, düz yukarı ve aşağı sırt germe için arazi. Yani tek tek bu hileler hepsi ayrı hileler koyarak düşünmek gerekir. Öyleyse ne zaman biz düz, Handspring geri, off turu pratik oturmak istiyorum gidiyoruz, pratik. Bunun yerine sadece ribaund ve zım

ni, o sandalyede oturan, o sandalyede oturan için aşağı almak için gidiyor rebound. Geri, roundoff arka handspring sonunda bu toparlanma yapabiliyorsa hemen hemen roundoff arka handspring yapmaya hazırsınız demektir perende atma, geri bunun için almak için gidiyoruz güç miktarı ile sokmak.

Açıklama

Nihai backflip! Bir arkasına backhand bahar kapalı yuvarlak bir profesyonel jimnastik eğitmeni gelen jimnastik hareketi yuvarlanan tuck yapmak öğrenin. Uzman: Jarred Cummis Bio: Jarred Cummins, yaş 20, jimnastik bütün hayatını yapıyor. O şimdi Cottonwood, Arizona çevir Şehir Jimnastik bir eğitmen ve yöneticisidir. Film yapımcısı: Caleb Labarda