Merhaba, benim adım Uzman Köyü ile Peter. Bugün rekabetçi hakkında konuşmak için gidiyorum kros koşuyor. Bu bölümde bence ve nasıl hakkında konuşmak için gidiyorum nasıl rekabetçi bir kros koşucusu olarak kurs işaretlemek için. Ki o sizin için Bu yeni veya bir süre için yapıyor bile, bir çok kez bulabileceğiniz Kendinizi bir kurs çalışan ve ilk mil ya da ilk mil vazgeçmek isteyebilirsiniz bu kadar neden bir buçuk ya dışında çok güneşli ve sizin sadece terleme ve sadece istediğiniz Dur. Peki, bu yüzden yapmanız gereken şey sen kafanın içinde bildiğimiz tüm zihinsel bir şeydir ki Tabii ne olabilir ol

adece biraz yavaşlatmak değil durdurma yorgun. Bu derin nefes almak ve ben bu yüzden ben bitirebilirim için neden istediğiniz gibi çalıştırmak hız pick up devam ediyor. Ne olacak Eğer o zaman tabii ki sonuna geleceğiz yapıyor sonuna kadar eğer sonuna kadar hayata olan ve sen onu beklenenden daha iyi bir sürü yapıyor bitireceğiz. Yani kesinlikle var bir zihinsel pozitif olması ve sadece de kurs biliyorum.

Açıklama

Rekabetçi kros çalışan bu ücretsiz egzersiz eğitimi video kros koşucusu gibi düşünmek nasıl bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie