Rekabetçi Sırtüstü Yüzmeyi: Matkaplar İçin Sırtüstü Tekme

Spor

6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Rekabetçi Sırtüstü Yüzmeyi: Matkaplar İçin Sırtüstü Tekme

PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz, ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Sırtüstünde için Kick matkaplar oldukça basittir. Ve çok benzer serbest vuruş matkaplar vardır. O başlangıç yüzücüler için tavsiye ne gibi Bu yaparken bir tekme kurulu kullanmaktır. Sadece vücudunuzu tutmak yardımcı olur ayakta ama duvarlar içine gidiyoruz ve daha tanıdık olma konum olarak Sırtüstü bayraklar, bu kafanın ve ya darbe veya hasar her türlü önleyecektir ellerin. Peki ne yapmak genellikle tavsiye kurulu üst kullanın üstüne koymak olduğunu Kafanın böylece başlayan yüzüc

üler için, bunu genişletmek gibi ve sadece float geri. Yine, böyle yaparak, herhangi olasılığını azaltmak ya da olasılığını azaltmak için gidiyoruz Başınızın ve ya sizin elinizde herhangi bir zarar evi. Bu ayakta tutmaya yar

dımcı olacaktır ve sadece çarpıntı atışından gelen topa kullanmak gerekir. Yine, neler oluyor gerçekten yapmanız yardım etmeye Vücudunuzun konumlandırma odaklanın. Geri başınızı tutmak kadar göbek deliğini tutmak ve

“Bir kickboard kullanılması başlayanlar backstroke atışından gelen topa pratik için harika bir yoldur. Video bu ücretsiz yüzme dersi bir kickboard ile sırtüstü tek...”

expertvillage

Özellikle, suyun üstünde bu kalça tutmak. Üzerinde O kalça tutmak istiyorum Suyun üst sürükle her türlü önlemek için. Ve bu gerçekten odaklanıyoruz anahtar şey Eğer sırtüstü tekme tatbikatlar yaparken üzerinde.

Açıklama

Bir kickboard kullanılması başlayanlar backstroke atışından gelen topa pratik için harika bir yoldur. Video bu ücretsiz yüzme dersi bir kickboard ile sırtüstü tekme matkaplar yapmak öğrenin. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Rekabetçi Sırtüstü Y...

SONRAKİ

Rekabetçi Sırtüstü Y...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!