19 HAZİRAN 2008, PERŞEMBE

Restoratif Yoga: Yoga Katlama Mutfak Mobilyaları

Eğer Restoratif uygulama başlamadan önce Merhaba, birçok sahne arkasında olduğunu fark edeceksiniz Bana. Ben karşılamak için gidiyorum ilk şey bir battaniye katlamak için nasıl. Bu aslında yoga Ayrıca kullanabileceğiniz halı. Peki ne yapacağız sen battaniyeyi alıp katlayın edeceğiz olduğunu devre, bir kez. Eğer ikiye katlanmış olsun Sonra sonra, tekrar ikiye katlayın ve kat o ve tekrar yarısında tekrar ikiye katlayın ve standart bir kat olacağını ben Bazı duruşlar başvurabilir. Ve bir sonraki kat tek yönlüdür. Peki ne yapacağız battaniyeyi alıp ikiye katlayın, onu yaymak ve sonra tekrar iki

ye katlayın olacak olan boyuna. Ve sonra yerine bu şekilde kat kat standart olduğu gibi, sen gidiyorsun tekrar ikiye katlayın. Eğer bırakmaya Yani o güzel, uzun, düz, düz halı yapacağız üzerinde. Ve üçüncü kat çift yönlüdü

r. Tek kat olarak ben sadece seni gösterdi Yani, Eğer, boyuna, sonra ikiye katlayın gidiyoruz tekrar ikiye katlamak battaniye gidiyoruz Sadece tek kat gibi ikiye katlayın ve sonra oradan tekrar iki

“Bir yoga battaniye, kilim veya kullanarak, rahatlatıcı ve germe için mükemmeldir. Bu ücretsiz yoga video sertifikalı yoga eğitmeni streç yardımcı olmak için bir y...”
expertvillage

ye katlayın güzel, uzun, tüp benzeri rulo vermek. Ve bu çifte kat var. Ve son kat düz ve daha sonra battaniye kat yani aslında değil bir katlama dışarı, o bir rulo var Tekrar ikiye getireceğim ve sonra yavaş yavaş katlama yerine battaniye rulo olacak Bu şekilde, bu yüzden size farklı bir destek sunuyor güzel, tüp benzeri bir şekle vereceğim Diğer kıvrımlar. Ve bu Restoratif Yoga için önemli olan kıvrımlar vardır.

Restoratif Yoga: Yoga Katlama Mutfak Mobilyaları Resim 1 Restoratif Yoga: Yoga Katlama Mutfak Mobilyaları Resim 2 Restoratif Yoga: Yoga Katlama Mutfak Mobilyaları Resim 3 Restoratif Yoga: Yoga Katlama Mutfak Mobilyaları Resim 4

Açıklama

Bir yoga battaniye, kilim veya kullanarak, rahatlatıcı ve germe için mükemmeldir. Bu ücretsiz yoga video sertifikalı yoga eğitmeni streç yardımcı olmak için bir yoga battaniye kat öğrenin. Uzman: Jennifer Kostel Bio: Jennifer Kostel Yoga Alliance Sertifikalı RYT® 200. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 3971
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • kourtneyannmakeup

    kourtneyannm

    19 ŞUBAT 2012
  • LevelUpTuts

    LevelUpTuts

    20 Ocak 2012
  • mobilenet.cz

    mobilenet.cz

    26 NİSAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?