Merhaba, ben Brenda Tekin, Yaşam Becerileri Beslenme kayıtlı diyetisyen ve sahibi değilim. Bunda segmenti Ben toplu yemek hakkında konuşmak için gidiyorum. Eğer planlama ve menüler oluştururken, bu toplu yemek size yardımcı olacağını bilmek çok önemli. Hafta sonları çalışıyorsanız, geceleri bile bakkal alışveriş yapıyor ve hafta boyunca yemek böylece sağlıklı, düşük kalori, hafta boyunca düşük yağ seçenekleri vardır. Toplu yemek yapma ve Daha sonra dondurma bir fast food restoranında içine sipariş veya yemek tutmak için harika bir yoldur Eğer Açlıktan zaman. Zavallı kararlar zaman. Gıdaların çeşit

dır şişman ve sağlıklı porsiyon boyutları yemiş.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video toplu pişirme teknikleri öğrenin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh