Merhaba, ben Brenda Tekin, Yaşam Becerileri Beslenme kayıtlı diyetisyen ve sahibi değilim. Bunda segmenti düzgün hidrasyon hakkında konuşmak için gidiyorum. Sekiz bardak tavsiyelerine uyarak su bir gün kilo kaybı dikkate alındığında başlamak için harika bir yerdir. Bir diyetisyen senin ağırlığına dayalı kişisel ihtiyaçları için daha iyi bir tahmin sağlayabilir. Dikkate alınan diğer faktörler aktivite faktörü ve üzerinde terleme vardır sıcak bir gün. Bu, bir fincan bu ölçüm fincan burada, bu su bir bardak. Yani sekiz Bunlardan bir güne başlamak için harika bir yer olurdu. Bu bazen bir 12 ons fincan

eğil, bu anda bilinmiyor, ancak önleyici bir tedbir olarak o-cekti metal şişe kullanmak çok önemlidir. Gözlük de uygundur. Bu çok önemli gün boyunca kendini hidrat. Nedeni su içmek istemem hücrelerin bir seferde sadece o kadar su alabilir, çünkü tek seferde olduğunu. Yani durgun Gün boyunca su düzgün hücreleri hidrat olacaktır. Tüm sıvıyı içti ise hücrelerin sulu kez aynı anda, suyun geri kalanı dışarı kızarmış olacak sizin senin üriner sistem ve sistem üzerinden g

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video kilo kaybı hidrasyon önemini öğrenin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh