İsmim Mike Nugyen ve ben nasıl bir saldırgan olmak için bir tavsiye üzerine burada Uzman Köyü ile beraberim lineman. Her hafta daha iyi çalışın ve her gün yeni oyunlar olsun. Biz yoksa Biz pisliği olmaz, herhangi bir yeni oyunlar öğrenirler. Biz Pazartesi yıllardan, Çarşamba ve Cuma günkü On şekiller yapmak Biz çalışmak ve ardından Salı ve Perşembe ben daha iyi kendimi kondisyon. Yani Ben iyi bir saldırgan yan hakem rakip itmek hale nasıl daha iyi, tezgah, ağız kavgası yapıyor olsun eğim ve güç temiz ve, triceps, biceps gibi bir şey buzağılar yapabilirsiniz.

Açıklama

Ağırlık kaldırma ve uygulama matkaplar yeni hamle öğrenmenize yardımcı ve daha iyi bir ofansif yan hakem olabilir. Bu özgür Amerikan futbolu talimat video saldırgan linemen için klima ipuçları alın. Uzman: Mike Nguyen Bio: Mike Nguyen palacious, Teksas üniversite palacious Sharks takımında 250 kiloluk saldırgan yan hakem olduğunu. Film yapımcısı: kyle saylors