12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl Daha Sambo Dövüş Sanatları Atar Yapmak Nasıl

STEPHEN KOEPFER: Uzman Village adına, benim adım New York Mücadele Stephen KOEPFER olduğunu Sambo New York'ta, bugün sizlere Sambo kombinasyonları göstermek için gidiyoruz. Tamam, bu Sambo kombinasyonu, daha sonraki hakkında konuşmak için ilk giriş için eğer atar gidiyoruz Bir atmak çalışmıyor. Biz daha sonraki iki başlangıç ​​omuz atmak yapmak ve gidiyoruz Aynı girişinde atar. İlk omuz atmak, sen sarma altında adım ediyoruz Rakibinizin kol yapma, emin kalça onun altında. Bacaklar, yukarı ve üzeri, bükülmüş Her zaman olduğu gibi, benim rakibin kolunu kontrol. Yani, burada özgün atış var.

Tamam? Daha sonra mümkün iki aynı girişinde kapalı atar yapacağız. Eğer bazı nedenlerden dolayı, Bu atmak gibi ", podsad" Ben geride adım ve bir oturma atmak veya yapabilirsiniz çalışmıyor söyledi. Ya da benim diğer seç

enek itfaiyeci carry veya yel değirmeni yapmaktır. İşe yaramazsa, damla üstünden diz için.

“Sambo dövüş sanatları yapıyor bu ücretsiz eğitim video Rus dövüş sanatları konusunda uzman ipuçları ve tavsiyeler ile atar daha fazlasını yapmak için öğrenin. Uz...”
expertvillage
Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl Daha Sambo Dövüş Sanatları Atar Yapmak Nasıl  Resim 1 Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl Daha Sambo Dövüş Sanatları Atar Yapmak Nasıl  Resim 2 Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl Daha Sambo Dövüş Sanatları Atar Yapmak Nasıl  Resim 3 Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl Daha Sambo Dövüş Sanatları Atar Yapmak Nasıl  Resim 4

Açıklama

Sambo dövüş sanatları yapıyor bu ücretsiz eğitim video Rus dövüş sanatları konusunda uzman ipuçları ve tavsiyeler ile atar daha fazlasını yapmak için öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.8/10

  • 139
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 46
    Yorum
  • 43051
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ElChakotay Andrich

    ElChakotay A

    10 EKİM 2013
  • Gali B

    Gali B

    1 EYLÜL 2006
  • Huot Media

    Huot Media

    7 Mayıs 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?