Sonra, bizim savunma tezahürat yapıyor olacağız. Savunma bizim ekip kapmak istediğinizde geri o top. Onların ekibi şimdi topu vardır ve biz o kadar biz tekrar puanı istiyorum. Bu Savunma tezahürat olduğunu. Biz kelimeleri söyleyerek başlamak için gidiyoruz. Bunu Götürün, go Büyük D, savunma onu götürmek. Anladım? Büyük. Şimdi hareketlerini yapalım. İlk hareket K öğrendik olmasıdır. Biz mi sol K yapıyor olacağız. Sol kol düz yukarı ve almak var. Biz bunu alıyoruz. Away, sen o kol yukarı sallanmaya gidiyoruz. Haklısın Biz öğrendim E içine kadar gider ve sol kol emin aşağı düz geliyor yapmak Yan. En

gitmek için gidiyoruz. Sağ bacak gidiyor yukarı ve kollarınızı başınızın arkasına doğru gidin. Ben sadece sizin için arkanı edeceğiz. Kolların gitmek Orada geri kafanın arkasında. Eğer dışarı doğru geri adım gidiyoruz bir yolda, yapmak Emin sağ bacak söner ve kollarınızı yüksek V. kez daha emin tezahürat yapmak vurmak süper sıkı. Tamam. Şimdi, hareketleri ile hep birlikte söyleyelim. Başlıyoruz. Götürmek uzak, uzak götürün, uzakta almak, büyük D, savunma gitmek büyük D gid

Açıklama

Onların futbol takımı topu kaybetti zaman ponpon savunma tezahürat yapmak. Video dersi amigo bu ücretsiz başında temel savunma tezahürat yapmak öğrenin. Uzman: Nicole Gardner Bio: O Burbank, California'da yaşadığı Nicole Gardner lise amigo takımının üzerindedir.